Dieta startowa

Wszyscy, którzy się odchudzają, lub którzy kiedyś się odchudzali na pewno wiedzą, że proces ten nie należy do prostych. Przede wszystkim liczy się silna wola i dobrze dobrany jadłospis. Jeżeli będziemy jadali rozsądnie, i jeśli nie będziemy się za bardzo głodzili to szanse na sukces są znacznie większe. Wzorcem rozsądnej metody może być dieta startowa.
Continue reading: Dieta startowa